FastenDas ”Fasten” ist ein bewusster, zeitlich begrenzter, als Heilverfahren bekannter freiwilliger Verzicht auf feste Nahrungsmittel und alle Genussmittel (z.B. Alkohol, Kaffee). Fasten kann in verschiedenen Formen wenige Tage bis mehrere Wochen durchgeführt werden. Fasten ist eine große Unterstützung bei der inneren Reinigung und ein guter Einstieg zur Ernährungsumstellung. Eine Fastenkur verschafft dem Körper durch den Wegfall der sonst notwendigen Verdauungsarbeit eine physiologische Pause. In dieser Pause scheidet der Organismus die sich im Körper durch übermäßiges und falsches Essen, wenig Bewegung und Schadstoffe gebildeten Schlacken über Leber, Lymphe, Niere, Darm, Lunge und Haut aus. Dabei sollte der Organismus durch Begleitmaßnahmen wie Einläufe und Bäder bei seiner Entgiftung unterstützt und entlastet werden. Grundsätzlich ist zwischen dem Fasten für Gesunde und dem Heilfasten für Patienten mit bestehenden Verschlackungskrankheiten zu unterscheiden. Während Gesunde das Fasten als ”Vorbeugefasten” durchführen, wird das Heilfasten mit dem Ziel durchgeführt, in kurzer Zeit bestehende Vorboten lebensbedrohender Krankheiten erfolgreich und schnell abzubauen. Zu den verschiedenen Arten des Fastens berate ich Sie gern ausführlich. Bei bestehenden Krankheiten, vor allem bei manifestierten chronischen Krankheiten unter Medikamenteneinnahme, ist ein ausführliches Gespräch und ggf. eine enge Kontrolle während des Fastens Voraussetzung. In unserer Praxis bieten wir Ihnen unter eigener Fastenführung (Fastenerfahrung vorhanden) das selbstständige ”zu Hause Fasten” in der Gruppe an und begleiten Sie seelisch unterstützend durch die Fastenzeit. Während ihrer Fastenzeit treffen sich die Fastenden regelmäßig zu Entspannungsübungen und Erfahrungsaustausch in den Praxisräumen. Wir führen üblicherweise zwei Fastenkuren jeweils im Frühjahr und Herbst durch. Beachten Sie dazu bitte unsere Aushänge oder erkundigen Sie sich telefonisch bei unserem Praxispersonal. Fastenwirkungen:
In den ersten Tagen schaltet der Körper vom Kohlenhydratstoffwechsel auf Eiweiß- und später auf den Fettstoffwechsel um und deckt seinen Energiebedarf aus dem Fett. Dabei werden die dort gespeicherten Schadstoffe freigesetzt und ausgeschieden. Indikationen für das Fasten: - Entgiftung und Entschlackung
- Adipositas
- Fettleber
- Hauterkrankungen (z.B. Schuppenflechte, Akne)
- chronische entzündliche Darmkrankheiten
- Depressionen
- Gicht
- Hypertonus
- erhöhte Blutfettwerte
Die Fastentherapie gehört zu den naturheilkundlichen Verfahren und wird deshalb im Rahmen der schulmedizinischen Grundversorgung nur selten von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) erstattet. Gern erstellen wir Ihnen einen Behandlungs- und Kostenplan auf Basis der Gebührenordnung der Ärzte (GÖÄ). zurück | 
